红人居音画设计论坛>论坛 › 心灵絮语 › 【休闲水吧】
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楼主: 季末

小笑话大家开心一下

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 楼主| 发表于 2008-7-31 21:23 | 显示全部楼层
睡不安稳
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 楼主| 发表于 2008-7-31 21:23 | 显示全部楼层
睡眠质量下降
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 楼主| 发表于 2008-7-31 21:24 | 显示全部楼层
从而引发失眠
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 楼主| 发表于 2008-7-31 21:24 | 显示全部楼层
七种食物能帮助你安睡
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七种食物能帮助你安睡
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 楼主| 发表于 2008-7-31 21:33 | 显示全部楼层
牛奶 牛奶中含有色氨酸
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 楼主| 发表于 2008-7-31 21:33 | 显示全部楼层
这是一种人体必需的氨基酸，
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 楼主| 发表于 2008-7-31 21:33 | 显示全部楼层
有助眠的作用
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 楼主| 发表于 2008-7-31 21:33 | 显示全部楼层
牛奶中丰富的乳糖
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 楼主| 发表于 2008-7-31 21:33 | 显示全部楼层
氨基酸以及矿物质和维生素
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