红人居音画设计论坛>论坛 › 心灵絮语 › 【休闲水吧】
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楼主: 季末

小笑话大家开心一下

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 楼主| 发表于 2008-8-2 13:34 | 显示全部楼层
这里教你几招简单的方法，
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 楼主| 发表于 2008-8-2 13:34 | 显示全部楼层
将颈、肩、腰、
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 楼主| 发表于 2008-8-2 13:35 | 显示全部楼层
腿一一活动起来。
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 楼主| 发表于 2008-8-2 13:35 | 显示全部楼层
损害：长时间面对电脑，
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 楼主| 发表于 2008-8-2 13:35 | 显示全部楼层
使颈椎处于向前屈的劳累状态
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 楼主| 发表于 2008-8-2 13:35 | 显示全部楼层
颈后肌处于强直状态，
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 楼主| 发表于 2008-8-2 13:36 | 显示全部楼层
导致颈肌慢性劳损
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 楼主| 发表于 2008-8-2 13:36 | 显示全部楼层
从而发展成为颈椎病。
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 楼主| 发表于 2008-8-2 13:36 | 显示全部楼层
对策：颈部由前向后、
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 楼主| 发表于 2008-8-2 13:37 | 显示全部楼层
再由后向前做绕环动作
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