[第八幢--糨糊和莫语的家属楼]搁浅...背景音乐:Entranced

荆棘里的花

这些日子,每天晚上水萝卜,哈哈~~~看看还长肉8
陌上青青溪 发表于 2011-5-19 19:59

    能坚持几天呀   我是照吃不误

陌上青青溪

能坚持几天呀   我是照吃不误
荆棘里的花 发表于 2011-5-19 20:00

    坚持几天是几天

我也吃饭的,主食,呵呵2小碗面条,或者米粥

荆棘里的花

本来昨天晚上下了很大的决心   准备重返健身房  没想到儿子不让我去  说一个人在家害怕  他爹晚上节目安排得很丰富  2,4,6  单位歌咏大赛必须去练习  1,3.5练气排球   准备比赛  我就去不成了

荆棘里的花

坚持几天是几天

我也吃饭的,主食,呵呵2小碗面条,或者米粥
陌上青青溪 发表于 2011-5-19 20:02

    要减脂  面条和粥是大忌

陌上青青溪

本来昨天晚上下了很大的决心   准备重返健身房  没想到儿子不让我去  说一个人在家害怕  他爹晚上节目安排得 ...
荆棘里的花 发表于 2011-5-19 20:03

    这安排,很合理啊,你没办法的

陌上青青溪

要减脂  面条和粥是大忌
荆棘里的花 发表于 2011-5-19 20:04

    哈哈,看来俺得继续飞着了

荆棘里的花

还是要运动的  控制饮食是个方面

荆棘里的花

那去年那会在健身房  教练是水都让我控制着的     很痛苦的    不过塑身效果很明显    新陈代谢指标都正常  停下来不练  又会浮出来

陌上青青溪

每天吃过晚饭就电脑了,手指运动吧

陌上青青溪

俺得改改了,运动去