[灌水忽悠]别把村花当草哈..........

荆棘里的花 · 发表于 2010-5-8 14:35

说起健身昨晚去操房那个教拉丁舞的教练身材相当的火暴
NND 看的我眼红也跟着节拍扭
今天上楼梯老腰感觉疼

落尘香 · 发表于 2010-5-8 14:41

去年你不是也肚皮舞啦？
怎么今年就退步啦
俺的老腰现在是电动的
怎么整都不酸，哈哈~~~

荆棘里的花 · 发表于 2010-5-8 14:45

后来一直做器械  有氧运动就相对少了
年轻就是本钱哇哪能跟你比哦
你也来个电臀哈  跟COCO那样的
啦啦啦  爱情让人头昏  啦啦啦思念让人心疼...........
哈哈

水水 · 发表于 2010-5-8 14:57

器械是相对较瘦的MM
花应该十分好身材哦
但器械很乏味。。。。。

荆棘里的花 · 发表于 2010-5-8 19:16

做器械后脂肪少了反弹相对慢一点
现在健身房去的也没那么勤快一周保持3次左右吧
之前基本天天都有去呢
锻炼是艰苦的需要毅力
但能保持现在这样已经很满足会继续坚持的

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