听听自己喜欢的歌

季末 · 发表于 2008-8-29 19:59

绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，

季末 · 发表于 2008-8-29 19:59

不但可以清除体内的自由基，

季末 · 发表于 2008-8-29 19:59

还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙

季末 · 发表于 2008-8-29 20:00

绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，

季末 · 发表于 2008-8-29 20:00

振奋精神

季末 · 发表于 2008-8-29 20:00

不过最好在白天饮用，

季末 · 发表于 2008-8-29 20:00

以免影响睡眠。

季末 · 发表于 2008-8-29 20:00

2.下午一杯菊花茶：

季末 · 发表于 2008-8-29 20:00

菊花有明目清肝的作用，

季末 · 发表于 2008-8-29 20:01

有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，

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