楼主: 季末

小笑话大家开心一下

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 楼主| 发表于 2008-7-30 08:32 | 显示全部楼层
每人每天食用50克至100克番茄

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 楼主| 发表于 2008-7-30 08:33 | 显示全部楼层
可满足人体对多种维生素和矿物质的需求

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 楼主| 发表于 2008-7-30 08:33 | 显示全部楼层
它所含有的维生素P可以预防毛细血管出血症

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 楼主| 发表于 2008-7-30 08:33 | 显示全部楼层
含有的铁质是补血的良好食料

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 楼主| 发表于 2008-7-30 08:34 | 显示全部楼层
它所含的番茄素不仅有抑制细菌的作用

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 楼主| 发表于 2008-7-30 08:34 | 显示全部楼层
而且对前列腺有保护作用

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 楼主| 发表于 2008-7-30 08:35 | 显示全部楼层
所含苹果酸

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 楼主| 发表于 2008-7-30 08:36 | 显示全部楼层
柠檬酸和糖类有助消化和利尿作用

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 楼主| 发表于 2008-7-30 08:36 | 显示全部楼层
它还含有一种抗癌

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 楼主| 发表于 2008-7-30 08:38 | 显示全部楼层
抗衰老的物质谷胱甘肽能使体内某些细胞推迟衰老
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